Blog of H

Meditasyon Teknikleri: 1. Odaklanmış Dikkat (Mindfulness) Meditasyonu:    - Pozisyonunuz ne olursa olsun, rahat bir şekilde oturun veya yatın.    - Gözlerinizi kapatın ve dikkatinizi içsel dünyanıza çevirin.    - Nefes alıp verişinizi hissedin; her solukta içsel bir derinliği fark edin.    - Dikkatiniz dağıldığında, düşüncelerin geçici olduğunu kabul edin ve tekrar nefesinize odaklanın. 2. Mantra Meditasyonu:    - Sessiz bir ortamda oturun ve gözlerinizi kapatın.    - Özünüzle rezonans yaratan bir kelime veya cümle seçin (mantra).    - Her tekrarda mantranızı sessizce veya içsel olarak tekrar edin.    - Düşünceler gelirse, onları sadece geçici gözlemleyin ve mantranıza geri dönün. 3. Görselleştirme (Vizualizasyon) Meditasyonu:    - Huzurlu bir mekan hayal edin; detaylara odaklanarak bu mekanı görselleştirin.    - Renkleri, dokuları, sesleri ve kokuları içselleştirin.    - Zihnin...

  1. Kuvars Taşı: Doğanın Enerji Deposu Kimyasal Yapısı ve Kristal Şekilleri: Kuvars, SiO2 kimyasal formülüne sahip bir mineraldir. Kristal şekilleri genellikle altıgen prizma formunda olup, bu düzen dünya genelinde farklı kuvars çeşitlerinde tekrarlanır. Önemli Kuvars Çeşitleri: 1. Saydam Kuvars (Kristal Kuvars) Özellikler: Berrak, saydam ve genellikle renksiz olan saydam kuvars, enerjiyi yoğun bir şekilde çekebilme özelliğine sahiptir. Enerji ve Şifa: Pozitif enerjiyi çeker, içsel şifaya katkıda bulunur. Meditasyon ve enerji çalışmalarında sıkça tercih edilir. 2. Pembe Kuvars Özellikler: Pastel pembe renge sahip olan bu kuvars türü, sevgi ve şefkat enerjilerini taşır. Enerji ve Şifa: Kalp çakrasını açabilir, duygusal iyileşme süreçlerine destek olabilir. İlişkilerde uyumu teşvik eder. 3. Mor Kuvars (Ametist) Özellikler: Mor renkteki kuvars türü olan ametist, genellikle kristal formunda bulunur. Enerji ve Şifa: Ruhsal gelişim ve içgörü sağlar. Sakinlik ve zihinsel netlik getirir....

 Ametist Nedir?  Ametist , mor renkli bir kuvars çeşididir. Altıgen kristal sistemin bir parçasıdır. Ametist , camsı veya camsı bir parlaklığa sahip yarı değerli bir taştır. Genellikle mor ve mor tonlarında bulunur. Ametistin anlamı ruhsal şifa, sakinlik ve bilgeliktir.  Herkesin Favorisi MÖ 25.000'den beri sevilir. Somut olanı ilahi olana bağlar. Rengini Dionysus'un gözyaşlarından alır. Ametist taşının şifada nasıl kullanıldığını öğrenmek isteyenler için; Bu güçlü ve güzel taş, kesinlikle herkesin ayaklarını yerden kesecek ve aynı zamanda onu takan herkesi muhteşem bir şekilde yere serecek. Somutu ilahi olana bağlayan köprü olduğu söylenir - Ametist 'in anlamı uzun zamandır maneviyatla eşanlamlıdır ve hem üçüncü göz hem de taç çakra ile yakın ilişkisi ile ünlüdür. Bu parlak taşın soyunun izini süren eski uygarlıklar, MÖ 25.000'den beri ametist kristalini kutluyor. Yunanlılardan Romalılara ve hatta Mısırlılara kadar herkes, ametist taşının yaydığı derin iyileştirici...

 Şanslı Kız Sendromu Nedir? Sosyal medya sahnesine yaşam tarzı trendlerini getirmekten asla geri kalmayan TikTok, gerçekten de vermeye devam eden bir uygulama. "The Soft Life" ve "Hot Girl Walk" gibi diğer yaşam tarzı trendlerinin yanı sıra, aslında biraz daha az yaşam tarzı daha çok zihniyet olan " Lucky Girl Syndrome" (Şanslı Kız Sendromu) olarak bilinen trend olan bir teknik geliyor. Pozitif düşünme, 'mış gibi davranma', ' ben çok şanslıyım, her istediğimi alıyorum', ' evren her zaman arkamda ' ,gibi olumlamaları kullanarak şansın her zaman yanında olduğuna kendini inandıranlara yönelik bir kavram. ' Her şey her zaman benim için çalışıyor.' u tezahür yöntemi olarak kullanır.  Hadi içeriğine girelim.   'Şanslı Kız Sendromu' ile Varsayım Yasası arasındaki bağlantı Çoğu fikir gibi, hiçbiri gerçekten yepyeni değildir, her nesle uyacak şekilde yeniden markalanır ve felsefeye aşina olanlar muhtemelen bu son eğilimi Vars...

 Eğer "Ne giderse o gelir" ya da "Ektiğini biçersin" gibi deyimler duyduysanız karma hakkında ufak da olsa bilginiz var demektir. Karma, 12 özel kurala veya yasaya uygun olarak çalışır. Burada, Karma'nın neyle ilgili olduğunu ve maneviyat uzmanlarına göre onu yöneten 12 yasayı özetliyoruz.  Karma Nedir?  Karma, Doğu dinlerinde Hinduizm, Budizm ve Jainizm olmak üzere merkezi bir temadır. Bu dinlerde karma, "gelecek varoluşlarda kaderlerine karar verdiği düşünülen bu ve önceki varoluş durumlarında bir kişinin eylemlerinin toplamı" olarak tanımlanabilir. Denver ve Dini Çalışmaları Uzmanı Colorado Üniversitesi'nde misafir yardımcı doçent olan Steven Vose, Ph.D.'ye göre Karma, 800 civarında Hinduizm için zemin hazırlayan temel bir metin olan Upanishads kadar dini metinde görünmeye başlar. MÖ 200'ye kadar Metnin, insanların arzularına uygun hareket ettiğini ve bu eylemlerin bizim karma olduğunu açıkça belirttiğini ekliyor. Başka bir deyişle, karm...

 Uzmanlardan Hedeflerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olacak 7 Tezahür Yöntemi Hepimizin "tezahür ettirmek", diğer bir deyişle hayatımıza sokmak istediğimiz şeyler vardır - ancak başladığınızda tezahür ettirmek her zaman kolay olmaz. Her şeyden önce, sorun değil. İkincisi, tezahür yolculuğunuzda size yardımcı olacak bir avuç yönteme sahip olmak, zihniyetinizi değiştirmeye başlamanıza ve gerçekte istediğinizden daha fazlasını çağırmanıza yardımcı olacak şey olabilir. İşte en etkili seçeneklerden birkaçı. Tezahür Nedir?  Tezahür esasen bir dönüşüm sürecidir, aradığınız şey haline gelir ve aktif olarak arzu ettiğiniz hayatı çağırır. Birazdan ele alacağımız çekim yasasına benzer ve onunla doğrudan çalışır. Manifesting, gerçek sonuçlar elde etmek için zihniyeti eylemle eşleştirmekle ilgilidir ve psikiyatrist Anna Yusim, M.D.'nin daha önce mbg'ye açıkladığı gibi, Rhonda Byrne'nin kitabı ve filmi The Secret tarafından popüler hale getirildi ve düşüncelerimizin gerçekliğimizi ya...

Bir Sinirbilimci Nasıl Bir Vizyon Panosu Oluşturur + Onu Daha da Etkili Hale Getirecek Bir Hile Herkes egzersiz yapmayı veya sağlıklı yiyecekler yemeyi sevmez, ancak daha uzun ömür ve daha iyi enerji (artı bir sürü başka sağlık yararı), bu aktivitelerin kalıcı olması için yeterli sebeplerdir. Benzer şekilde, kişisel gelişim uygulamaları da sıradan gelebilir, ancak sağlıklı bir beyin (ve dolayısıyla daha mutlu bir siz) için genellikle buna değer. Bununla birlikte, bir akıl sağlığı uygulaması genellikle kişisel olarak eğlenceli hissettirir, hatta bir sanat projesiyle karşılaştırılabilir (sadece, bilirsiniz, çok daha fazla beyin geliştirme faydası vardır): Vizyon panolarından bahsediyoruz. Nörobilimci ve The Source'un yazarı Dr. Tara Swart'ın mindbodygreen podcast'inde açıkladığı gibi, bu kolay geçişle herhangi bir vizyon panosunu daha da etkili hale getirebilirsiniz.  Vizyon Panosu Nasıl Çalışır? Çekim yasası ilkelerine dayanan bir vizyon panosu, esasen, hedeflerinizin görsel...