Uzmanlardan Hedeflerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olacak 7 Tezahür Yöntemi
Hepimizin "tezahür ettirmek", diğer bir deyişle hayatımıza sokmak istediğimiz şeyler vardır - ancak başladığınızda tezahür ettirmek her zaman kolay olmaz. Her şeyden önce, sorun değil. İkincisi, tezahür yolculuğunuzda size yardımcı olacak bir avuç yönteme sahip olmak, zihniyetinizi değiştirmeye başlamanıza ve gerçekte istediğinizden daha fazlasını çağırmanıza yardımcı olacak şey olabilir. İşte en etkili seçeneklerden birkaçı.
Tezahür Nedir?
Tezahür esasen bir dönüşüm sürecidir, aradığınız şey haline gelir ve aktif olarak arzu ettiğiniz hayatı çağırır. Birazdan ele alacağımız çekim yasasına benzer ve onunla doğrudan çalışır.
Manifesting, gerçek sonuçlar elde etmek için zihniyeti eylemle eşleştirmekle ilgilidir ve psikiyatrist Anna Yusim, M.D.'nin daha önce mbg'ye açıkladığı gibi, Rhonda Byrne'nin kitabı ve filmi The Secret tarafından popüler hale getirildi ve düşüncelerimizin gerçekliğimizi yarattığına dair evrensel ilkeyi açıkladı. Yusim, "Bilinçli veya bilinçsiz olarak ne düşünüyorsak oyuz. Diğer bir deyişle, hayatımıza çektiklerimiz zihnimizin içeriğini yansıtır" diye açıklıyor Yusim.
Şöyle düşünün: Bir masa inşa etmek istiyorsanız, o masayı inşa etme sürecini zihninizde canlandırmaya başlarsınız. Masayı doğru araç ve gereçlerle kurabileceğinizi kalbinizde biliyorsunuz. O tabloyu oluşturmak için ne yapmanız gerektiğine dair net bir fikir edinmeye başlarsınız. Ardından, ihtiyacınız olan malzemeleri alırsınız ve inşa edersiniz. Bom: tablo, tezahür etti. Anahtar, önce düşüncenin gelmesi, ona tutunmanız ve tabloyu gerçeğe dönüştürmenizdir.
Bu daha somut, elle tutulur bir örnek olsa da, tezahürün özü bu olsa da, tabloyu "sevgi" veya "bolluk" ile değiştirin, örneğin.
Çekim Yasası Nasıl Çalışır?
Tezahür, 12 evrensel yasadan biri olan çekim yasası aracılığıyla işler. Bu yasa "benzer benzeri çeker" der ve neye odaklanırsanız onu elde edersiniz. Manevi yazar Shannon Kaiser'in daha önce mbg'ye söylediği gibi, "Hepimiz mıknatıs gibiyiz, hem düşüncelerimizde tuttuklarımızı hem yansıtıyor hem de çekiyoruz. hayat" diye açıklıyor.
Çekim yasasıyla ilgili hatırlanması gereken bir anahtar, evrenin direniş ve kıtlık zihniyetlerini tanımasıdır. Ne istediğinize ve onu elde etme yeteneğinize gerçekten inanmalısınız. Örneğin, aradığınız şey aşksa ama sevilebilir olduğunuza gerçekten inanmıyorsanız ve kendinize, başkalarına veya topluluğa sevgi göstermiyorsanız, sevgi dolu enerjiyi hizalamıyor veya çekmiyorsunuz. (İşte daha fazla bilgi için çekim yasasına ilişkin tam rehberimiz.)
Henüz ilginizi çekti mi? Başlamanıza yardımcı olacak yedi favori tezahür yöntemimize geçelim.
7 Tezahür Yöntemi:
1.Günlük Tutmak
Ne tezahür ettiriyor olursanız olun, başlamak için en iyi yerlerden biri günlük tutmaktır. Tezahür koçu Kathleen Cameron'ın mbg'ye açıkladığı gibi, tezahür etmedeki en önemli faktör kendinizsiniz, bu nedenle öz farkındalığı geliştirmek anahtardır. Her gün kendi başınıza oturarak ve düşüncelerinizi günlüğe kaydetmek için zaman ayırarak, kendinizi nerede engellediğinizi ve nasıl ilerleyeceğinizi fark etmeye başlayabilirsiniz.
Günlük tutma yoluyla, örneğin, gerçekten onunla uyumlu hissetmediğiniz için, istemeden, istediğiniz şeyin tersini tezahür ettirdiğinizi fark edebilirsiniz.
Sinirbilimci Tara Swart, M.D., Ph.D., aynı nedenden dolayı tezahür günlüğü tutmayı öneriyor ve mbg'ye günlük tutmanın, bolluk zihniyetine karşı (sizi yalnızca geride tutacak) bir kıtlık zihniyetini tanımanıza yardımcı olabileceğini söylüyor.
Tezahür günlüğü ile ilgili yazıya daha fazla bilgi için bakabilirsiniz.
2.Vizyon Panosu
Tezahür araç setinize bir başka harika ekleme de, yapmaya çalıştığınız bir değişikliği tasvir eden resimlerden oluşan bir ruh hali panosu veya sanal bir klasör olsun, çekmek istediğiniz şeyin somut bir görselini oluşturma süreci olan vizyon panosudur. tezahür ettirdiğiniz bir rüya tatilinin.
"Nereye gittiğimize veya nereye gitmek istediğimize dair net bir yönümüz yoksa, bizim için aslında iyi olmayan şeylere kapılmak çok kolay olabilir. Bir vizyon panosu oluşturmak güçlü bir yoldur. Reiki ustası ve ruhani yazar Kelsey Patel daha önce mbg'ye söylemişti.
Vizyon panosu ile ilgili yazıya daha fazla bilgi için bakabilirsiniz.
3.Görselleştirme
Vizyon tahtasına benzer hatlar boyunca, ancak daha içsel bir düzeyde, aradığınız şey hakkında mümkün olduğunca çok ayrıntıyı ve daha fazlasını, bu şeyleri çekebilecek kim olduğunuzu görselleştirmek de önemlidir. Cameron, "Hayatta deneyimlemek istediklerinizi deneyimlemenize izin verecek olan kendi versiyonunuzu ortaya çıkarmak istiyorsunuz," diye açıklıyor, görselleştirme yoluyla ekliyor, "titreşimsel bir eşleşme oluyorsunuz çünkü bugün yeni kimliğin hissini deneyimliyorsunuz. Şu anda."
4.İdeal hayatınızın listesini yapın.
Cameron'un önerdiği başka bir yöntem de, deneyimlemek istediğiniz her şeyin ayrıntılı bir listesini yazmaktır - ve ayrıntılı demek istiyor. Aslında elli şey! "Sadece 20 yaparsan, sadece yüzey seviyesinde olacak. Gerçekten derine inmeni istiyorum - ideal hayatında ne farklı olurdu? Ne isterdin? Ne deneyimlerdin? Orada nasıl olurdu?" o anlatıyor.
Bu, aradığınız gerçekliği hissederken görselleştirme sürecinizi sağlamlaştırmaya yardımcı olacaktır çünkü yine, onu gerçekten hissederek, onunla titreşimsel olarak hizalanıyoruz. Cameron, "Sır, duyguda," diye ekliyor.
5. 369 Yöntemi
Birçoğunun favori tezahür yöntemi olan 369 yöntemi, tezahür ettirmek istediğinizi sabah üç, öğleden sonra altı ve akşam dokuz kez yazmayı içerir. Daha sonra bunu gerektiği kadar her gün tekrarlarsınız. Basit görünüyor değil mi?
Bu süreçle aslında yaptığınız şey, gün boyunca hedefinizi aklınızda tutmaktır, bu da bilinçaltınıza dokunmanıza yardımcı olur. Hipnozcu Shauna Cummins daha önce bu yöntemin yararlı olabileceğini çünkü beyninizin "aradığını bulmasına ve dolayısıyla arzularınızı harekete geçirme olasılığının [olmasına]" olanak tanıdığı için yararlı olabileceğini açıklamıştı.
369 Yöntemini detaylı açıkladığım yazıya ulaşabilirsiniz.
6. Pozitif olumlama tekrar edin.
369 yöntemine benzer şekilde, gün boyunca pozitif olumlamaları tekrarlamak, belirli düşünce kalıplarından sürekli olarak yararlanmanın (ve yeniden düzenlemenin) başka bir yoludur. Ne de olsa, olumsuz düşünce kalıplarının bazı şeylerin tezahür etmesini engelleyebileceğini biliyoruz, dolayısıyla olumlamalar bu kalıpları unutmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, "Ben buna değerim"den "Aşk her zaman etrafımda"ya ve "Hayallerimin işini yapacağım"a kadar size hitap eden herhangi bir olumlamayı seçebilirsiniz.
7. Harekete Geçin.
Ve son olarak, bu "yöntem" bir yöntemden çok, yine de kesinlikle atlamak istemeyeceğiniz bir adımdır. İstediğimiz her şeyi günlüğe kaydedebiliriz, ancak uyumlu eylem olmadan, yukarıda belirtilen tablo asla oluşturulamaz.
Cameron'un dediği gibi, olmak istediğiniz kişi gibi düşünmeye başlamak, o kişi gibi hissetmek ve o kişi gibi davranmak. "Yani bu, eski kalıplar ve programlar yerine gerçekten yeni imaja göre davranmaya başlamakla ilgili" diye açıklıyor.
Ve bu, zengin olmak istiyorsan tüm paranı öyleymiş gibi harcaman gerektiği anlamına gelmiyor, diye ekliyor. Bu durumda, bolluk içinde yaşarken kim olduğunuzla uyum sağlamaya çalışıyor olacaksınız. Bu kişi neye benziyor ve onlar gibi davranmaya nasıl başlayabilirsiniz?
İşe Yaramayan Tezahür Yöntemleri Var Mı?
Gerçek şu ki, tezahür yöntemleri size yardımcı olabilir, ancak bu nihayetinde içsel bir iştir. Tıpkı sizin için tüm işi %100 yapacak yöntemler olmadığı gibi, gerçekten işe yaramayan tezahür ettirme yöntemleri de yoktur. Cameron, bu yöntemleri "bir sürece yardımcı olacak ek araçlar" olarak tanımlıyor ve nihayetinde onlara bu şekilde yaklaşılması gerekiyor.
İnsanların tezahür etme konusunda yanıldıkları şey, bunun kendileri için gerçek bir değişiklik gerektirmediği halde, çok fazla gerektirdiğini düşünmeleridir. Cameron, "Bunun bir şeyi kaç kez yazdığınla bir ilgisi yok, ama kendini nasıl gördüğün kişiyle ilgisi var," diye açıklıyor.
Aradığınız bu versiyonunuzu "gelecekteki" benliğiniz veya "yüksek" benliğiniz olarak düşünmek bile aslında sizi o benlikten ayrı tutuyor. Siz zaten o bensiniz, sadece düşüncelerinizi ve davranışlarınızı onunla uyumlu hale getirmelisiniz.
Cameron, "Kendinizi çaresiz, muhtaç, üzgün veya sabırsız hissediyorsanız ve tezahür yöntemleri uygularsanız, aslında bu duyguları güçlendiriyor ve bu duygulara daha fazla inanç veriyor olabilirsiniz" diye açıklıyor.
Uzun lafın kısası: Zihniyet her şeydir. Yöntemler değil.
Giderken
Tezahürat, kendinizi aradığınız şeyle hizalama sürecidir. Çeşitli tezahür ettirme yöntemleri kesinlikle yardımcı olabilir, ancak tüm işi sizin yerinize yapmayacaklardır. Yine de, eğer fazladan bir yardıma ihtiyacınız varsa, tezahür etme yolunuzda yardım için harika bir araçtırlar.